Bandträning

Bandträning

Bodyweightband bandträning
bandträning Bodyweight
Bodyweightband bandträning
bandträning bodyweight

Med bandträning kan du lätt träna nästintill var som helst. Vad du behöver är ett träningsband och dig själv, din kropp, på vägen till ett friskare och hälsosammare liv!

BANDTRÄNING

Du behöver inte ett gym, träningsmaskiner eller ett gäng med fria vikter. Det räcker gott och väl med ett träningsband för att ge din kropp en allsidig träning, alltså bandträning. Med bandträning kan du utföra en stor variation av övningar som ger dina muskler samma träning som om du hade tränat i en träningsmaskin eller med hantlar. Du kan med band utföra en punktträning av armar, rygg, ben, rumpa och axlar, och därmed få en effektiv träning och det bara på 15 minuter.

APP

Förutom att leverera produkter för en funktionell träning erbjuder vi även träningsprogram och övningar via vår app som du enkelt kan ladda ned från AppStore eller Google Play. För iPhone, iPad eller iPod hämtas appen här >>, för Android telefon hämtas appen på Google Play genom att klicka här >>. 

 Programmen är enkla att följa, och det finns pass för alla, enkla pass för den som inte har tränat tidigare och avancerade pass för de mer vältränade. Passen är framtagna för det ska finnas något för alla, allt för att undvika skador och få ett bättre träningsresultat med bandträning. 

KOMPETENS

Oavsett om du är en privatperson eller representerar ett företag så ser vi till att dina specifika behov blir tillgodosedda. Vi utgår alltid från dig för att leverera en produkt, tjänst och koncept som ska tillfredsställa dina krav och som ska vara dig till hjälp för att uppnå dina egna uppsatta mål.

TID

Tiden är begränsad och ingen av oss känner att vi har tillräckligt. Men – tid är något man tar sig, så varför inte börja med att ta tid till dig och din hälsa?  Investera femton av dagens minuter på ett hälsosammare jag. Alla har tid att träna en kvart om dagen. 

Med sund kost och högintensiv träning kan du få resultatet av en fastare och starkare kropp, och allt det genom att träna en kvart om dagen. Ibland kan det underlätta om man inte behöver ge sig av hemifrån för att få träningen gjord och då finns det olika hemträningslösningar på marknaden.




TRÄNA HEMMA

Det finns många fördelar med att träna hemma, du kan träna vad du vill, när du vill och i precis din egen takt. Du kan lätt avsätta en kvart om dagen minuter, mellan två andra göromål hemma, och verkligen få den där efterlängtade träningen gjord! Med hjälp av ett bandträningsredskap kan du utföra din dagliga träning enkelt och snabbt, där du är. 

BODYWEIGHT

Bodyweight® är ett bandträningsredskap med vilket du använder din egen kroppsvikt som motstånd för att träna. 

Bodyweight® använder du enkelt hemma genom att fästa det i ett takfäste, eller tar med på resan och fäster i hotelldörren eller lika gärna runt en trädstam ute på promenaden.



 Själva redskapet består av två band med handtag.



Handtagen är i räfflat gummi för att förbättra greppet och tillåter dig att utföra övningarna stabilare. Banden direkt ovanför handtagen är böjda och har plats för händer och underarmar, vilket förbättrar rörlighet och motverkar risken för att banden ska skava på handleder och armar. 





Under handtagen finns två öglor där man placerar fötterna under vissa övningar.

Fotöglorna är utformade så att fötterna ska ligga stadigt och minskar risken för att fötterna ska glida ur under en övning. 

Bodyweight® är enkel att ställa in till rätt längd genom de lås som finns på banden och längden på banden kan justeras med ett enkelt handgrepp mellan övningarna.





Till redskapet medföljer en praktisk och snygg ryggsäck som gör att du enkelt kan förvara, och eller ta med, Bodyweight® var du vill. Bodyweight® tar väldigt liten plats och väger inte ens ett kilo!